孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我们不合适：77、永远 发表于 2020-05-21 17:31:152.物理护理
霍先生重生再嫁你一次全文：516：完！ 发表于 2021-07-23 22:26:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
浪潮汹涌(高H、短篇合集)：出轨26.结局 发表于 2020-01-24 18:36:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我穿越了我自己：新书《从双月开始》求支持！ 发表于 2021-08-11 23:02:514.睡觉前3~4小时不要运动
迷性：第506章 发表于 2017-08-05 20:21:34