夜，月光幽幽的照在海面上，幽暗的天空上，隐隐约约可以看到几颗暗淡的星星发出微弱的光
“意守丹田，舌抵上腭，吸气入丹田，小腹收缩外鼓，静守一息，丹田一呼一吸，一合一开，即闭放为一息
柳韵坐在浴桶里，看了一眼旁边圆凳放着的香炉，那上面插着一支她刚刚点燃的香
在心里默念了一下口诀，柳韵深吸了一口气后，闭上眼睛，一下子就把自己沉进到了水里面了
然后根据口诀的方法，慢慢的将她吸入的那口气带到丹田，然后又出了丹田，引导着这口气随着经脉慢慢的在身体里游走
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问道飞升：第296章 化婴中期 发表于 2024-07-04 21:20:43“意守丹田，舌抵上腭，吸气入丹田，小腹收缩外鼓，静守一息，丹田一呼一吸，一合一开，即闭放为一息
劣性调教（姐夫H）：真心还是假意 发表于 2024-05-31 12:51:29柳韵坐在浴桶里，看了一眼旁边圆凳放着的香炉，那上面插着一支她刚刚点燃的香
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命剩两年，九个姐姐把我赶出家后悔终生：第594章 结局 发表于 2024-07-05 00:45:44然后根据口诀的方法，慢慢的将她吸入的那口气带到丹田，然后又出了丹田，引导着这口气随着经脉慢慢的在身体里游走
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